Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

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Frühestens 6-8 Wochen nach Geburt können Mütter in diesem Kurs wieder in Form kommen. Effektive, gezielte Gymnastik für Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur, leichtes Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen, Gespräche über den neuen Lebensrythmus, Stillprobleme und Säuglingsernährung sind wichtige Kursinhalte.

Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Termine über http://hebammen-limburg.de