Neu ! Yoga für Frauen mit oder nach Brustkrebserkrankung

Yoga am Morgen für Frauen mit Brustkrebs
Freitag, 08.30 – 09.45 Uhr, in der Hebammenpraxis Limburg, Grabenstr.61

Mit YOGA
-gewinnen Sie Kraft und Flexibilität.
– sorgen Sie für sich.
– verbessern Sie ihr Lebensgefühl- und Körperbewusstsein.
-steigern Sie ihr Wohlbefinden durch positive Stimulation des Immunsystems.
-regen Sie den Lymphfluss an und beugen Lymphödemen vor.
-erreichen sie neue Stärke und Stabilität.
-bewegen Sie sich in ihren Grenzen, ohne etwas leisten zu müssen.
-verbinden Sie Bewegung, Atmung und Geist
-gelangen Sie zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können.
– entwickeln Sie ihr eigenes Übungsprogramm , das sie zu Hause fortführen können.
-befinden Sie sich in einer netten Gruppe in einem geschützten Raum.
Das Angebot richtet sich an Frauen während und nach ihrer Brustkrebserkrankung.

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