Neu ! Yoga für Menschen mit Krebserfahrung

Yoga bei oder nach Krebserkrankung
1. Dienstag 18.00 – 19.00  Uhr

2. Mittwoch , 14.00-15.00 Uhr

in der Hebammenpraxis Limburg, Grabenstr.61

Mit YOGA
-gewinnen Sie Kraft und Flexibilität.
– sorgen Sie für sich.
– verbessern Sie ihr Lebensgefühl- und Körperbewusstsein.
-steigern Sie ihr Wohlbefinden durch positive Stimulation des Immunsystems.
-regen Sie den Lymphfluss an und beugen Lymphödemen vor.
-erreichen sie neue Stärke und Stabilität.
-bewegen Sie sich in ihren Grenzen, ohne etwas leisten zu müssen.
-verbinden Sie Bewegung, Atmung und Geist
-gelangen Sie zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können.
– entwickeln Sie ihr eigenes Übungsprogramm , das sie zu Hause fortführen können.
-befinden Sie sich in einer netten Gruppe in einem geschützten Raum.
Das Angebot richtet sich an Menschen während und nach ihrer Krebserkrankung.